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2011.11.25 (Fri)

「仙台介護予防(SKY)大作戦」に参加してきました。

11月23日(水)介護予防普及啓発イベント「SKY大作戦」に参加してきました。SKYスカイと読みます。

■S(SENDAI:仙台)
■K(KAIGO:介護)
■Y(YOBOU:予防) の略です。

今回は仙台市青葉区の仙台市シルバーセンターで開催。


写真 (2)
(↑クリックすると拡大します)

たくさんのイベントがありましたが、「高齢者疑似体験」が一番印象的でした。
足、腕、腰などに重りをつけたり、視界が狭まるメガネ、耳が遠くなるヘッドフォンの装着。
階段の昇り降りも一苦労です。

写真
(↑クリックすると拡大します)

また、手袋をつけて箸で小豆を取る体験。
なかなか難しいです。

年齢を重ねた時の身体の変化について、とても良い経験ができました。

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ゆらリズム~音楽で健康も生きがいも~
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